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[十月怀胎] 多穿衣多运动,宝宝冬天提升体质还得靠它

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发表于 2020-1-8 20:18:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
眨眼冬天就到了,照顾宝宝的任务又变得艰巨了。因为寒冷等天气让宝宝容易着凉,产生磨人的感冒、发烧、咳嗽等,任何一个状况都可能操碎妈妈们的心。那咱们应该怎么让在冬季里预防宝宝感冒生病呢?今天就一起来探讨一下。
首先就是穿衣保暖问题啦,在冬天不同情况给宝宝添衣脱衣也是很有技巧的哦,以下情况是需要特别注意的:
1.跟宝宝外出时
1)、带宝宝外出,别忘了带上外套和长裤,即便是很近的地方,也应做好防风保暖工作。
2)、从外面回家后,先别急着给宝宝脱外套,说不定宝宝宝反而会在进门后着凉。
3)、要先让宝宝稍微适应以下室内温度,再决定给他脱外套。
2.宝宝睡着时
1)、宝宝已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,爸妈都应该避免宝宝受风。
2)、睡觉时要脱衣盖被,醒后出被窝穿上衣服,这样才能避免宝宝受凉感冒。
3.宝宝睡醒时
宝宝宝刚刚睡醒,不能马上抱到户外去,应该让宝宝在室内活动一会儿,给他套上一件小外套,等过一会儿适应了被窝外的温度后再决定是否脱掉。
4.宝宝好动时
好动的宝宝衣服一定要轻易穿脱,妈妈们要根据宝宝当时的体温、出汗情况来增减。
5.宝宝在室内
1)、假如室内有空调或热气,室温能保持在25℃左右,宝宝只要穿薄薄的棉衣,内穿一件细软的薄棉衬衣即可,不必再添加毛衣了;
2)、假如家中没有取热设备,室温比较低,可以给宝宝多加一件棉背心或者毛背心,确保前胸和背包保热。
除了适当及时的给宝宝增减衣服,在冬季阳光好的天气还是要适当带宝宝外出运动锻炼一下的。相比于室内比较恒温的环境,室外更能促进宝宝身体的新陈代谢和体温调节能力,增加对低温的抵抗力,还能够刺激宝宝的感官发育。
当然,提升宝宝抵抗力当靠穿衣或者锻炼肯定是不够的,还需要一款能提升宝宝体质的婴幼儿奶粉。正所谓冬天宝宝喝什么?当然澳优能立多!
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