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[月子餐] 「月子餐」公认的催奶神器,醪糟荷包蛋

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家好!之前任李吃连续写了三遍月子餐的文章,主要介绍了有助于母亲发奶的食物,很受大家欢迎。今天任李吃给大家介绍最后一道催奶神器,制作非常简单,而且食物超级普通,它就是醪糟荷包蛋。
老一辈人都知道醪糟荷包蛋有很好的催奶功效,而且鸡蛋中的营养物质能迅速给产妇补充体力,特别是刚生产完后,立即吃一碗醪糟荷包蛋,能使产妇的元气满血恢复哦!

「月子餐」公认的催奶神器,醪糟荷包蛋-1.jpg



主料:

生鸡蛋2个、醪糟适量
配料:

清水

「月子餐」公认的催奶神器,醪糟荷包蛋-2.jpg



制作步骤:

1、将清水煮沸,打两个鸡蛋至沸水中,中小火慢慢将鸡蛋煮熟;
2、待鸡蛋煮熟时,倒入醪糟,再煮30秒关火就好了。

「月子餐」公认的催奶神器,醪糟荷包蛋-3.jpg



醪糟荷包蛋口味酸甜可口,不仅滋阴养颜、催乳丰胸,还能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过发酵后制成的醪糟,营养成分更易于人体吸收,是孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
如想继续了解大千美食,伙伴们请加关注任李吃哦,祝大家生活开心,快乐健康,谢谢!

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
醪糟不就是甜酒酿吗,不是说哺乳期不能吃含酒精的东西,不然宝宝也会喝到含酒精的母乳,对宝宝不好

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
中午就吃!要下奶!刚剖出宝宝6天

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