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[妈咪健康] 孕酮低导致胎停育,每天早晚喝2碗,补充黄体酮防止胎停育

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发表于 2018-9-9 18:25:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
俗话说,每十个孕妈里面有九个人都是孕酮低的情况,孕酮太低千万不要着急,只要采取恰当的治疗方法,体内的黄体酮也会慢慢升上来。千万别盲目去医院打黄体酮,毕竟是药三分毒,一旦形成依赖性就很难根治了。所以每天早晚喝2碗,你的孕酮指数就会慢慢升上来,还能有效预防胎停育。

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黄豆猪蹄豆腐汤

原料:适量黄豆,两个猪蹄儿,适量水,一块豆腐,葱,姜,盐,食用油。

制作步骤:

1、去超市里面买上两个新鲜的猪蹄儿,然后回家之后把它洗干净,最好用盐水泡上两个小时之后再切成均匀小块,放到碗里面备用,主要是为了去除它的腥味。

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2、买上适量的黄豆,然后把它洗干净之后放到碗里面备用,最少洗三遍,才能保证洗得更彻底。

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3、在店里买新鲜的豆腐,最好是刚打出来的那种豆腐,这样营养效果会更好。然后把它泡在水里面泡一个小时之后再捞出,切成均匀小块放到碗里面备用。



4、点火起锅,在锅里面放入适量的食用油,等油开之后放入葱姜煸炒入味。然后依次放入切好的猪蹄儿块,豆腐块,黄豆粒进行炒,炒三分钟之后加入两碗开水,大火煮二分钟之后再改小火慢煮三分钟,最后加适量盐来调味即可。



各位孕妈们,你们看明白了吗?如果你处在怀孕期间,你的孕酮非常的低的话,不妨多喝以上这个黄豆猪蹄豆腐汤,你的孕酮水平会慢慢升上来,还能够有效防止胎停育的发生,补充雌激素,有助于你体内的天然黄体酮越来越多,孕酮慢慢变多了,自然而然就能顺利保胎了。抓紧试试吧,此食疗效果很好哦。

天气凉了树叶黄了

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