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[孕前准备] 高龄女性,如何备孕才能提高“命中率”?医生的建议很实用

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发表于 2020-6-18 11:04:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
文|好孕姐

高龄女性在备孕的时候,可以说原本面对的压力就要比年轻女性更大。原因很现实,不管自己再怎么自我安慰,身边总是会有各种声音在絮叨,类似如:都这么大了还不生孩子,是不是身体有问题啊,要不就是心理有问题,总之肯定不正常等等。

高龄女性,如何备孕才能提高“命中率”?医生的建议很实用-1.jpg

听多了类似这样的风言风语,无形中女性的压力就会更大。再加上因为自身确实是上了年纪,卵巢的功能也会因年龄的增长而退化。对高龄女性来说,想要成功“好孕”似乎还真不是那么容易。

年龄超过35岁之后,如果你正在准备要孩子,这时候想要提高“命中率”,可以说都是需要一些“技巧”和“捷径”的。不然你备孕的时间会更长,备孕成功后胎儿出问题的几率也会更高。让我们来听听医生的建议,可以说是很实用的。

没做好当妈妈的准备前,一定要保护好自己

医生的第一条建议是,对女性来说,不管年龄多大,最好都不要有流产史,因为你的每次不小心,都会对你的子宫造成不可修复的危害。这一点对女性来说一定要意识到,千万不能有侥幸心理。如果发生意外,不管你采取哪一种流产方式,可以说自身身体造成的伤害都是很大的,次数多了,甚至女性还会失去当妈妈的资格。

高龄女性,如何备孕才能提高“命中率”?医生的建议很实用-2.jpg

养成良好的生活习惯

远离抽烟、醺酒这样的行为。医生指出,对高龄女性来说,如果有长期抽烟的习惯,吸入体内的香烟毒素对卵子的危害可是很大的,并且这种行为也会加速其卵巢衰老的速度。有研究指出,在卵巢功能方面,一位35岁女性烟民与一位42岁不抽烟的女性相比几乎无异。尤其可见抽烟对女性身体的伤害有多大。

长期酗酒也是一样的道理,这些不良的生活习惯都会加速女性卵巢的老化,而卵巢越是衰老,备孕的时候其“命中率”就会越低。因此,对女性朋友的建议是,不管是目前你是否有要孩子的准备,只要你不准备丁克,那就要想清楚,为了备孕的时候不为难,这些不良的生活习惯还是尽早戒掉。

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越是高龄备孕,越要平常心对待

医生直言,只要孕前检查没问题,那么想要提高“命中率”,很重要的一点就是备孕女性的心态了。越是高龄女性,备孕时越要平常心对待。只有自己心态好,不给自己不必要的压力,这样“好孕”才能早日到来。

安排房事的时间点一定要选对

对高龄女性来说,想要提高“命中率”,了解自己的排卵日也是很重要的,只有选择合适的时间,合理安排房事,这样才能早日好孕。

高龄女性备孕,想要提高“命中率”,医生的这些建议可以说是很实用的。

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