请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
官方微信 手机客户端 设为首页 收藏本站

宝宝网

搜索
查看: 1012|回复: 0

[妈咪健康] 别总白水煮蛋了,试试鸡蛋的这个做法,好吃还对女性健康有好处

[复制链接]

2

主题

2

帖子

16

积分

新手上路

Rank: 1

积分
16
发表于 2020-6-12 19:00:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
艾草,又名香艾、蕲艾、艾蒿,有一种特殊的味道,在民间常用干艾叶熏蚊虫。

别总白水煮蛋了,试试鸡蛋的这个做法,好吃还对女性健康有好处-1.jpg

每逢端午节人们还会将采集到的艾叶插在门楣上,用以辟邪驱毒,还起到杀菌作用。

别总白水煮蛋了,试试鸡蛋的这个做法,好吃还对女性健康有好处-2.jpg

艾叶含维生素和多种矿物质元素,其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍,营养价值很高,另外,它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健野菜。

?

别总白水煮蛋了,试试鸡蛋的这个做法,好吃还对女性健康有好处-3.jpg

艾叶的吃法很多,可以做汤、煎饼、包饺子等,我们常用它煮鸡蛋,可治疗咳嗽、保护胃黏膜,对女性来说还可驱除体内寒毒、温经止血,防治宫寒等功效。

别总白水煮蛋了,试试鸡蛋的这个做法,好吃还对女性健康有好处-4.jpg

取新鲜的艾叶口味更佳,鲜艾叶20克,生姜20克,鸡蛋3个,一块放入锅内煮7、8分钟,鸡蛋就煮熟了,把鸡蛋捞出。

?

别总白水煮蛋了,试试鸡蛋的这个做法,好吃还对女性健康有好处-5.jpg

煮好的鸡蛋剥皮,然后再放入锅内文火煮20分钟即可,喜欢甜的朋友还可以加入一点红糖。

别总白水煮蛋了,试试鸡蛋的这个做法,好吃还对女性健康有好处-6.jpg

捞出后等20分钟再吃,这样效果更佳。

别总白水煮蛋了,试试鸡蛋的这个做法,好吃还对女性健康有好处-7.jpg

也可以蘸点辣椒吃别有一番风味。

原来艾草也还有这么多的功效,不仅能外用还能食疗食补,搭配鸡蛋在一起吃将原本鸡蛋的营养还额外提升了更多的价值

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 手机动态码快速登录

本版积分规则

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表