请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
官方微信 手机客户端 设为首页 收藏本站

宝宝网

搜索
查看: 6228|回复: 0

[幸福人生] 隐藏在大山里的长寿村,健康秘诀竟是一只桶加一锅汤

[复制链接]

4

主题

4

帖子

22

积分

新手上路

Rank: 1

积分
22
发表于 2020-5-12 08:32:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着国人生活水平的提高,很多人喜欢出去旅游,大多数人更喜欢去那些空气清新的大山里,那里氧负离子高,人们认为这种环境更利于身心健康。为了达到健康长寿的目的,有的人去旅游,有的人去健身,有的人去吃各种保健品,有的人去寺庙里拜香祈福……

隐藏在大山里的长寿村,健康秘诀竟是一只桶加一锅汤-1.jpg

在贵州省从江县翠里瑶族壮族乡东部,海拔八百多米处,有一个隐藏在深山里的瑶族村寨叫高华村。全村四百人口中80岁以上的老人就有十位,村里一位102岁的老人,每天走十几公里山路放牛,且腿脚麻利。这里的老人不仅长寿,而且身体都很健康,几乎没有躬腰驼背的。

隐藏在大山里的长寿村,健康秘诀竟是一只桶加一锅汤-2.jpg

贵州的深山里云雾缭绕,湿气很重,甚至有可怕的瘴气。但高华村不仅老人健康长寿,而且全村人都很健康,几乎不患关节炎、风湿病和皮肤病。更神奇的是,当地产妇“不坐月子”。生下孩子两三个小时后就可以泡浴洗澡,3天下床,5天就下地干活,可以挑柴。完全不讲究传统坐月子的诸多禁忌,但很少有人的妇科病,更没有“月子病”。

隐藏在大山里的长寿村,健康秘诀竟是一只桶加一锅汤-3.jpg

在高华村,木桶是家家户户不可缺少的物品。这种直径1.2米,高1.5米左右的大木桶,每家都有一到两个,专门用来泡澡。在当地人看来,如果每天不泡上半个小时的木桶浴,就吃不香睡不着。他们视为宝贝的木桶,原料采用自家山上20年以上树龄的杉木,不仅耐腐蚀、不易生虫,而且杉木本身具有祛风止痛、散瘀止血等功效。在当地人看来,用这种原生态的木桶来泡澡,才有最好的保健效果。

隐藏在大山里的长寿村,健康秘诀竟是一只桶加一锅汤-4.jpg

每天不管劳作有多忙,每家总会派出一个人提前回来,为全家人洗澡做准备,硕大的铁锅中,一股草药香味正弥散开来,此时家家户户的主妇都在做同样的事情,为全家人煮上一锅浓浓的药汤。劳作一天后,先泡澡后吃饭,这是高华村人自古流传下来的一种习俗。

隐藏在大山里的长寿村,健康秘诀竟是一只桶加一锅汤-5.jpg

每天泡澡,就是瑶族人经过长期实践得来的最有效的保健方式。在当地人看来,洗药浴不仅能消除疲惫、迅速恢复体力,而且能强身健体、防御疾病。原来,一个大木桶、一锅药汤,就是高华村人健康长寿的法宝!

隐藏在大山里的长寿村,健康秘诀竟是一只桶加一锅汤-6.jpg

由于村里人每天药浴,几乎不生病,所以这里的瑶医几乎不给村里人看病,而是采药邮寄给外地人。恪守着“传内不传外”的规矩,药浴的配方都是在族内口口相传。据初步统计,药浴药方有188种,由30多种中草药组成,主治关节炎、皮肤病、风湿病等47类疾病。2008年,“从江瑶浴”被列入第二批国家级非物质文化遗产名录。

隐藏在大山里的长寿村,健康秘诀竟是一只桶加一锅汤-7.jpg

瑶浴被越来越多的人所熟知,这里体验药浴的人越来越多。全村有60多户村民家中都建有“药浴体验房”,每天可以同时接纳一百多人洗浴。如今,“瑶浴养生”已经成为高华村吸引游客的一个热门项目。

隐藏在大山里的长寿村,健康秘诀竟是一只桶加一锅汤-8.jpg

“自然疗法”就是最好的疗法,现在越来越流行瑜伽、足疗、艾灸、药浴这些自然疗法,因为人们越来越发现:自然的才是最好的!记得几十年前,医药还不是很发达,那时人得个伤风感冒啥的,大都在家用生姜加葱白煮一锅,趁热喝下一碗蒙被出一身汗,感冒就好了。要是生个疔疖什么的,也是到地里摘几片苦瓜叶儿,捣碎了敷上。

隐藏在大山里的长寿村,健康秘诀竟是一只桶加一锅汤-9.jpg

高华村人健康长寿的秘诀就是一个桶加一锅汤。如今的人们压力山大,要是每天下班回家后能泡个舒舒服服的药浴澡,该是多么美的一种享受!您是否有了要赶紧买一个木桶、搞口大锅熬药汤,痛痛快快泡个药浴澡的冲动了呢?

图片来源于网络

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 手机动态码快速登录

本版积分规则

联系客服 关注微信 下载APP 返回顶部 返回列表