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  • 产后避孕不容忽视

    产后避孕是指在正常分娩或剖宫产后性生活恢复时所采取的适宜避孕措施。由于产后哺乳的特殊性,一些年轻女性误认为产后哺乳期间月经没有复潮就不会怀孕,或者认为性生活次数少怀孕几率低,就不采取避孕措施,导致在产 ...

    产后避孕 2019-8-9 16:56
  • 悬垂腹之产后恢复运动

    案例本人2018.5.20结婚纪念日一周年当天14:13顺产女孩,5.96斤,现在宝宝十一个月,虽然带娃艰辛,但无比幸福。产后初始情况:产后体重110斤,腰围86,臀围记不住了。腹直肌分离五指以上,图二的原始照片虽然不是我, ...

    产后恢复 2019-7-31 20:25
  • 不做黄脸婆,从产后恢复开始,不用吃药,每天这样做即美容又美体

    在现如今随着快节奏的生活方式,越来越多的人只注重外在的表象内,而忽略了内在身体的健康,尤其是刚生完宝宝的孕妈妈们,可能会因为生完孩子身体变形,皮肤松松垮垮的,整个人的状态完全不如从前,这个时候可能很多 ...

    产后恢复 2019-7-31 14:55
  • 产后半年又怀孕,产后妈妈不可不知的避孕小常识

    一个读者朋友昨天留言告诉我,说自己是去年年底有了自己的第一个宝宝。产后一致认为不会那么快就能怀孕,所以夫妻生活就没有采取安全措施。直到昨天,她发现自己又有了怀孕的症状,于是用早孕试纸一测,真的中标了。 ...

    产后避孕 2019-7-31 14:22
  • 产后恢复完美身材,该怎么做?这5个细节你要知道

    都说减肥是女人一生的事业。可想而知,苗条的身材对于女人来说是很重要的。母亲也不例外,母亲在怀孕之后体重会大幅度增加。即使是生下孩子,很多母亲的身材也是不同的,有的母亲很快就会瘦下身来,而有的母亲会越来 ...

    产后恢复 2019-7-31 09:04
  • 产后科学避孕的几种方法
  • 女子刚生完孩子,月子期间却再怀孕:产后恢复并非“安全期”

    文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享小蕊是一位新手妈妈,前段时间刚生下了一个白白胖胖的儿子。由于没有经验,从怀孕一直到生产,小蕊都处于懵懵懂懂的状态。加上丈夫也不太懂事,发现小蕊产后的身体恢复 ...

    产后恢复 2019-7-30 19:02
  • 产后如何科学、安全又有效的避孕?

    在Hot妈讲产后及哺乳话题的时候,有不少妈妈都私信或者留言问Hot妈产后如何避孕的问题,那么今天Hot妈就专门和大家来聊一聊,如何避孕才会更安全更有效?产后恢复同房时间在产褥期,新妈妈的身体需要逐渐恢复正常, ...

    产后避孕 2019-7-30 18:54
  • 产后恢复效果越好,老公越爱你,别让产后恢复影响你的幸福生活

    有人说,生孩子是女人蜕变成母亲最重要的阶段。我很认同这句话,一个女人最美丽的时刻,就是成为母亲的时候。很多孕妈妈不注意产后恢复,导致生产之后身材严重走样。其实,产后恢复并没有那么难,只要掌握科学方法, ...

    产后恢复 2019-7-30 13:58
  • 产后哺乳期,避孕方法选择,我只考虑这两个!

    1、大多数人都认为,哺乳期如果没来月经的话,是不需要特殊避孕的,这就是传说中的天然的哺乳闭经避孕法。这种方法是一种在生完孩子后,短时间内使用的避孕节育方法。但是,世界卫生组织认为,要想使用哺乳闭经避孕 ...

    产后避孕 2019-7-30 12:53
  • 产后恢复——水果红糖小米粥

    产后妈妈因生产时失血过多,脸色变得很苍白,身体也特别的虚弱,家人可以通过各种食疗来帮助她恢复身体的健康。其中红糖小米粥就是一个非常不错的选择。原料小米-苹果-枸杞-辅料红糖-制作过程1,准备所有的食材 ;2, ...

    产后恢复 2019-7-29 22:34
  • 哺乳期不易怀孕?产后避孕6个靠谱方法

    最近一个一直声称自己不要二胎的朋友,突然告诉我她意外怀孕了。我非常惊讶,要知道她的孩子才一岁出头呢,这意外到来的二胎到底要不要?要吧,老大还太小,还处于哺乳期;不要吧,流产伤身体,而且哺乳期用药也有限 ...

    产后避孕 2019-7-29 21:39
  • 消灭大肚腩,恢复马甲线,产后恢复的黄金期,你要把握好哦

    大家不要觉得生完孩子,就不如从前。首先,确认产后恢复的黄金时间一般来说,产后分为产后康复和产后恢复。产后康复:主要是指产褥期的饮食调养为主,顺产2~3天,剖腹产产后15天。产后恢复:产后恢复的黄金时间是42 ...

    产后恢复 2019-7-29 17:21
  • 产后避孕别信男人的破嘴,方式大多不靠谱,关键还让女人“犯险”

    文|好孕姐我一个同学,婚后俩孩子在同一年出生,真的。大宝1月初出生,然后她出了月子怀孕,二宝年底就出生了。她跟人说俩孩子一个属相,都没人相信。因为在很多人的认知里,觉得产后是不会怀孕,尤其是哺乳期,例假 ...

    产后避孕 2019-7-29 16:39
  • 产后恢复完美身材,该怎么做?这5个细节你要知道

    都说减肥是女人一生的事业。可想而知,苗条的身材对于女人来说是很重要的。母亲也不例外,母亲在怀孕之后体重会大幅度增加。即使是生下孩子,很多母亲的身材也是不同的,有的母亲很快就会瘦下身来,而有的母亲会越来 ...

    产后恢复 2019-7-29 11:21
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