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江苏绿叶蓉蓉产后修复:产后恢复,最常遇见的五大问题

2020-5-7 10:05| 发布者:tgbtyhb| 查看:175| 评论:0

摘要:江苏绿叶蓉蓉产后修复:产后恢复,最常遇见的五大问题。孕妈妈经历40周的孕育之苦,生下了自己可爱的宝宝,本以为可以轻松面对人生,可谁知……在产后恢复期,会遇到各种各样的问题,着实让妈妈们心烦意乱,今天我就 ...

江苏绿叶蓉蓉产后修复:产后恢复,最常遇见的五大问题。

孕妈妈经历40周的孕育之苦,生下了自己可爱的宝宝,本以为可以轻松面对人生,可谁知……在产后恢复期,会遇到各种各样的问题,着实让妈妈们心烦意乱,今天我就来给大家解答,产后恢复中最常见的五大问题。

一、产后掉头发怎么办?

Q:为什么产后会掉头发?会不会无休止的掉下去?还是说过段时间会自然停止……

A:其实正常人的头发,也是会自然掉落的,只是数量较少,所以我们都没有在意。当然了,在掉落的同时,也会有新的头发生长出来。每一根头发都是从毛囊里面长出来的,而每个毛囊都会经历三个阶段:

1、生长期:大部分的毛囊都处于这个阶段,这个时间里,头发会变长、变粗,大概会持续3~5年;

2、衰退期:毛囊渐渐老化、衰退,也就是所谓的生命周期结束,毛囊逐渐停止生长;

3、休止期:头发从毛囊中脱落,经过一段时间后,准备进入下一个生长期,如此反复的循环三个过程。

我们把这个过程叫做“新陈代谢”,每个毛囊大概会经历20个这样的循环。

头发对于我们现代人来说,影响着个人的形象、和自信心。但是,在身体各项功能的维持上,头发还是比不上其他器官。所以,当身体受到外界的刺激时,比如心理压力、感冒发烧、缺乏营养、生活不规律时,人体就会把营养输送给其他器官,从而牺牲没有那么重要的头发,所以头发就会脱落。

女人生完宝宝后,体内雌激素下降,再加上身体处于极度虚弱期,就会造成大量的,毛囊进入休止期。一般会在产后2~3个月开始掉头发,并且持续3~6个月,大多数妈妈会在一年内恢复正常时候的发量。


江苏绿叶蓉蓉产后修复:产后恢复,最常遇见的五大问题

二、产后黑色素沉淀怎么办?

Q:为什么生完孩子后,皮肤上很多地方变的暗沉?比如胯下、脖子、腋下……

A:皮肤上的各种颜色,都是由黑色素造成的。怀孕期间因为性激素的变化,黑色素细胞大量活化,致使胯下、脖子、腋下等部位形成色素沉着,很多孕妇在怀孕期间,下腹中央会出现黑色条纹,脸部更容易出现大片棕黑色的黑斑,这些都是黑色素造成的。

皮肤上这些暗沉其实不需要太担心,大部分颜色会都在半年到一年之间逐渐褪去。脸上的斑没那么容易褪去,不过会淡化一些,很多妈妈脸上的斑,是伴随到老的。

无论是脸上还是身上,处理方式都差不多,可以使用美白成分的保养品,选择安全、健康的护肤品,基本上没有什么副作用。当然,医院也有一些医用的祛斑药物,不过是需要医生开处方的。另外,现在也有激光治疗,或者是其他更好的高科技治疗方法,可以去整形医院咨询。


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三、产后静脉曲张怎么办?

Q:生完宝宝后腿部会有一些静脉曲张,这该怎么办?听说穿弹力袜有效,是真的吗?

A:怀孕时,由于性激素的变化,造成血液淤积,从而引起静脉曲张。除了腿部,有些妈妈身体其他部位也会有类似的症状,轻微的看起来就是一些比较粗的青筋,严重的会突起像蚯蚓一样,甚至会疼痛。

平时多给腿部做按摩,多进行轻度运动,让身体的血液快速流动起来,可以得到一部分的缓解。

穿弹力袜是一个不错的选择,毫米汞柱是作为弹力袜的强度单位,最理想的弹力袜,会按照腿部曲线调整,由足部到大腿压力逐步递减。购买之前,可以咨询相关的人员,因为穿着不合适也会影响血液循环。


江苏绿叶蓉蓉产后修复:产后恢复,最常遇见的五大问题

四、剖腹产伤口瘙痒难忍,又很难看怎么办?

Q:剖腹产后一段时间,伤口会觉得很痒,有时候隐约会有疼痛的感觉?

A:不仅是剖腹产,任何手术伤口,都会有类似的症状存在。这是因为切开的过程中,神经和组织受到了损伤,有些人比较敏感,有些人没有感觉,不过随着时间推移,慢慢会没有感觉的。

同样是剖腹产,有的人疤痕几乎看不出来,有的人疤痕越来越明显,像蜈蚣似的,非常可怕。不管是伤口增厚、瘙痒,还是疼痛,都跟个人体质有很大关系。我们唯一能做的,就是在术后护理好伤口,避免被感染,一直持续护理到产后6个月。如果遇到特殊情况,伤口“长歪”,可以去医院接受治疗,有激光治疗、冷冻治疗等。


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五、产后怎样防晒?

Q:听说产后要重点防晒,但是我不懂紫外线是什么东西,怎样挑选适合妈妈的防晒霜?

A:阳光中对皮肤影响最大的是紫外线,紫外线又根据波长分为长波紫外线、中波紫外线、短波紫外线。这三者中,长波紫外线是造成皮肤老化、暗沉、黑斑的主因,而中波紫外线是让我们晒伤、患皮肤病的元凶。

在选择防晒产品是,要看SPF这个标识,也就是所谓的防晒指数,一般要大于30才足够。而且,防晒霜一般涂抹后2~3小时就会失去效果,记得随时补抹才是关键。一般情况下,防晒霜对产后妈妈哺乳是没有影响的,只要自己用着不过敏,就可以继续使用。

产后恢复,最常遇见的五大问题,已经一一为你解答。如果你还有其它什么问题,可以在评论中留言……江苏绿叶蓉蓉产后修复:产后恢复,最常遇见的五大问题。了解更多资讯关注小程序:江苏绿叶蓉蓉产后修复。


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