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分娩后没有奶水怎么办?我坚持这样做,三天后成功实现全母乳喂养

2020-5-5 19:28| 发布者:ubMQhSXd| 查看:198| 评论:5

摘要:分娩后没有奶水会让新手妈妈陷入到深深的愧疚中,因不能把最安全的母乳给孩子而自责,甚至是不自信,怀疑自己不是一个好妈妈,对于新手妈妈的这种心境我深有体会。在生下恩宝回到病房后,护士就嘱咐我要多训练孩子吸 ...

分娩后没有奶水会让新手妈妈陷入到深深的愧疚中,因不能把最安全的母乳给孩子而自责,甚至是不自信,怀疑自己不是一个好妈妈,对于新手妈妈的这种心境我深有体会。

在生下恩宝回到病房后,护士就嘱咐我要多训练孩子吸奶,当时伤口很疼痛,坐起来都困难,旁边围着一大群前来探望的亲戚,我都不好意思训练宝宝吸奶。因为宝宝刚生下来,力气很小,每次抱她吮吸几口,她就不乐意的扭头,不愿意继续吸。折腾了几次,我就没有了信心,加上伤口疼痛难忍,就觉得是自己没有奶水,不想再折腾。

分娩后没有奶水怎么办?我坚持这样做,三天后成功实现全母乳喂养

跟护士反应了这个情况后,她来检查了下,肯定的告诉我是有奶水的,只是还没有通,要坚持给孩子吃。又尝试了几次没有成功,最后给孩子喂了准备好的奶粉。

在医院的那两天,孩子都是吃奶粉,她学会了吮吸奶嘴,更不愿意吃妈妈的奶,这样下去的话肯定开不了奶。

出院之后我的状态好了一些,因为没实现母乳喂养让我忧心忡忡,回到家安顿后就下定决心要努力一把,这个过程需要很大的毅力,同时还得狠得下心,所幸的是这个过程并不长,回家一天后就实现了全母乳喂养。看着宝宝大口大口吃母乳的样子,觉得之前的坚持是对的,下面我将分享开奶过程中我都坚持做了哪些事,希望对新手妈妈有帮助。

一、坚持让宝宝吮吸

恩宝刚生下来的那三天都是用奶瓶喝奶,并形成了习惯,把她抱过来吃母乳她会哭闹,不愿意去吸妈妈的奶。我知道如果宝宝不去吸,奶肯定不会下来,所以不管宝宝怎么哭闹我都让她吸。我妈看到这个情景,很心疼孩子,忙着来劝我,让宝宝继续吃奶粉,在这一点上我没有退让,跟我妈说这样做看上去是心疼她,但会害了她没有母乳吃,并叫她宝宝饿了也不要冲奶粉给她喝。那时我一边抱着宝宝让她去吸奶,一边鼓励她,但她还是哭闹不止,做妈的肯定会心疼,但不能心软,这考验的是妈妈是否狠得下心。

分娩后没有奶水怎么办?我坚持这样做,三天后成功实现全母乳喂养

不给宝宝提供奶粉之后,她饿了慢慢就不会那么抗拒去吮吸,但可能是乳腺不通的原因,宝宝需要很用力,吃不到奶她就会生气哭闹,我会耐心的鼓励她,她吮吸几口就哭一下,哭一下又去吮吸几口,那样子真的很委屈。在坚持让宝宝吮吸之后,听到有吞咽的声音,这个声音让我更有信心实现母乳喂养,但奶水不是很多,还不能让宝宝吃饱。

二、坚持喝汤水

如果乳腺不通,奶水下不来,找通乳师会很快,但当时我在老家生的孩子,没法找通乳师。在这种情况下,除了坚持让宝宝吮吸,我还坚持自己按摩,并坚持喝汤水,从早餐到晚餐都喝汤。出院第二天家人给准备了通草猪脚汤,通草是在市区正规药店买的,当时恩爸说这种汤有通乳的效果,对于这种民间偏方我半信半疑。让我想不到的是喝了不到半个小时,就感到胀奶,当时还在吃午饭,奶水就溢出来了,这惊喜来得太突然。午饭还没吃完就急忙跑回房间抱起宝宝喂奶,那一刻她终于可以大口大口的吃母乳了,不再像之前那样不情愿和委屈,看着她吃饱后甜甜睡着的样子,幸福感油然而生。也就是从这一天开始,我实现了全母乳喂养,之前开的那一罐奶粉就这样被遗忘在角落,放了一段时间后让家人冲来喝了。

分娩后没有奶水怎么办?我坚持这样做,三天后成功实现全母乳喂养

奶水下来之后通草猪脚汤不用再继续喝,为了保证奶水充足,还要坚持喝汤,可以喝猪脚花生汤、排骨汤、鱼汤、鸡汤,这些汤汤水水利于下奶。在坐月子期间,我几乎汤水没有断过,虽然喝得生厌,但为了宝宝有充足的奶水,还是会坚持。

下奶过程中妈妈要坚持下去,需要克服哪些心理障碍?

分娩后没有奶水溢出来,也不胀奶,用力挤也没奶出来,很多新手妈妈就会灰心丧气,觉得是自己没奶,其实关键是妈妈的心态,所以必须要克服一些障碍。

一、克服不自信的心理障碍

其实每一个妈妈分娩后都会有奶,只是个人体质不同,有些人分娩之后马上会涨奶,有些人要经过重重挑战才开奶,我就是后者。在开奶的过程中,关键是看妈妈的心态,只要妈妈过得了心理这一关就能守得云开见月明。所以,新手妈妈不要灰心,要相信自己可以的,在分娩后的那几天一般伤口会很疼痛,妈妈要忍受身体上的疼痛,也要照顾小宝宝,加上没有奶出来情绪会比较低落。在这个时候宝妈需要坚定母乳喂养的信念,相信只要努力就会实现这个目标,只要有了信心,不管过程多难,都会支撑你坚持下去。

分娩后没有奶水怎么办?我坚持这样做,三天后成功实现全母乳喂养

二、克服焦虑的心理障碍

没有开奶,或者是奶水不足,会让宝宝不够奶喝,这时候宝宝容易哭闹,看到宝宝哭闹,新手妈妈就会焦虑,会自责,觉得是自己做得不够好,心情容易烦躁。家人看到宝宝哭闹也会心疼,尤其是知道宝宝没能吃饱的时候,有些人不通情理会责怪妈妈,或者无意中说了一些话就伤害到自己。在没有开奶的那三天,我是很焦虑的,虽然很累,伤口也没好,但就是没法安心休息,一直想着怎么样能快点开奶。在坚持让宝宝吮吸的时候,看到她哭我也着急,不知道自己这样折腾宝宝对不对,庆幸的是我克服了焦虑心理,咬紧牙关挺了过去,让宝宝哭一时半会,总好过她没有母乳喝。

分娩后没有奶水怎么办?我坚持这样做,三天后成功实现全母乳喂养

三、克服敏感的心理障碍

知道孩子出生后,老家的亲戚三三两两的来看望,一些女性亲戚说话很直接,见到我就问有没有奶水,奶够不够给孩子喝。记得有一个亲戚还当众说看你的胸那么小,有奶水给孩子喝吗。听了之后我只是笑笑,并不是很在意,很多人都认为平胸的人没有奶水,这是一个错误的认知。母乳的分泌跟乳房大小没有关系,之前我也担心过这个问题,但后来的事实也证明,乳房小的妈妈也可以为宝宝提供充足的母乳。所以,新手妈妈对于身边亲人的一些话语不要太过于敏感,如果被他们不小心说的话伤到了,可以换个角度想他们也是出于对孩子的关心,不要因此影响到自己的心情,这样反而不利于母乳的分泌。

分娩后没有奶水怎么办?我坚持这样做,三天后成功实现全母乳喂养

坚持母乳喂养不是一件容易的事,新手妈妈需要有坚定的决心和毅力,我也曾产生过放弃的念头,但想到孩子喝母乳更安全,且母乳中含有的抗体是任何一种奶粉都不能提供的,喝母乳可以提高孩子的免疫力,我就会咬牙坚持下来。爱孩子是母亲的本能,相信每一个妈妈只要坚持努力,都可以做到母乳喂养。


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最新评论

引用 月光情人 2020-5-5 19:31
基本上都得两三天才有母乳,反正同病房的孕妇都是的
引用 库洛洛 2020-5-5 19:30
我跟你一样的做法[捂脸]但我还是不够奶
引用 yiyays 2020-5-5 19:30
#关爱新妈妈# 分娩后并不是每一个妈妈就马上有母乳,我女儿生下来三天后才吃上母乳,刚开始我很没自信,用手挤也挤不出奶,抱宝宝吸,吸几口她就哭,加上伤口疼痛,我对母乳喂养都没有很大的希望。

所幸我知道母乳喂养对孩子成长的重要性,跟很多妈妈一样,我也想把最好的给孩子,抱着这个心愿,出院回家后我下定决心一定要母乳喂养。

有了决心就付出行动,功夫不负有心人,我实现了纯母乳喂养。

每一个新妈妈在母乳喂养过程中多多少少都会遇到一些困难,但在母爱面前,这些困难都不算什么。

如果你正处于分娩后没有奶水或者奶水不足的困境,请默念以下几点给自己加油打气:
1.相信自己可以的
2.坚持给宝宝多吸
3.均衡饮食,多喝汤水
4.保持好的心态
5.抓住机会多睡觉

只要有决心,只要坚持,相信每一个新妈妈都可以成功母乳喂养。

下面的图文记录了我下奶的具体做法,有需要的妈妈可以点开看,希望能带给你们一些启发。
欢迎关注@恩妈学堂 ,育儿路上一起成长。
引用 270212363 2020-5-5 19:30
你确定第二天就用通草催乳,而不是在乳腺通了的情况下?
引用 wangqu 2020-5-5 19:29
宝妈自身原因导致无法母乳亲喂的话可以用吸奶器+奶瓶喂母乳么?

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